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Image by Alex Bertha

RETREATS & SPECIALS

2024

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Auftanken & Energie sammeln

Mein Herz geht auf, für die intensive Zeit auf Retreat's. Selbst als Teilnehmerin, als externe Begleiterin oder als komplette Raumhalterin für diese besonderen magischen Räume.

Es ist egal, ob es einen Tag dauert, ein Wochenende oder eine ganze Woche: was zählt ist was in dieser Zeit passiert und wie lange du danach davon zehrst.

Was alle meine Retreats gemeinsam haben: wir haben Mutter Natur und das Element Wasser in unterschiedlicher Form an allen Orten mit an unserer Seite. Große Liebe für die Kraft aller Elemente und dem Wissen, was es mit Dir macht, wenn du Sie benützt.

Image by Natalie Grainger
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Warum Retreats?

Es ist eine Auszeit, um Innezuhalten und Luft zu holen.

 Um wieder in Kontakt und in Berührung mit deinen Bedürfnissen zu kommen. Um deine innere Stimme zu hören.

 

Dir Ruhe & Erholung zu geben, Pause von deinem Alltag, aufzutanken und Energie zu sammeln. Gemeinsam Im Kreis mit anderen wundervollen Frauen, mal mit mir allein, mal mit anderen wundervollen Raumhalterinnen.

Niemals alleine, immer geborgen und gehalten.

Möchtest du...

Dir Freiraum von deinem Alltag und deinem Umfeld geben? Deinen Kalender daheim lassen & dein Handy ausschalten -

Dich an erste Stelle setzen?

Deinem Körper mal wieder lauschen und ihm die Führung überlassen, für das was er (und Du) gerade braucht? Mehr Yin-Energie einladen?

Auftanken, Energie sammeln, die Gedanken schweifen lassen? Völlig im SEIN ankommen und in deine kreative Weiblichkeit eintauchen?

Dann sind diese kommenden Retreats genau das richtige für Dich - verbunden und unterstützt mit der Kraft der Naturelemente verbringen wir 1-6 Tage miteinander...

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8. AUGUST 2024

SPECIAL 'Summer feeling'

YOGA x APEROL

8.8.24 I 18h30 - 20h00h

Crazy Ganesha - Nürnberg

OUTDOOR TERASSE bei gutem Wetter

Preis : 29€

Mehr Informationen auf Instagram

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21. SEPTEMBER 2024

THE YIN DAY

YOGA x SAUNA x SOUND x CACAO

1 Tages Retreat 2024

Yoga Scheune – Hersbruck

Bring a Friend + Du : 125€/pp

Normalpreis : 155€

Noch 4 Plätze frei!

Mehr Informationen auf Instagram

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15. DEZEMBER 2024 AUSGEBUCHT

THE YIN DAY

YOGA x SAUNA x SOUND x CACAO

1 Tages Retreat 2024

Yoga Scheune – Hersbruck

Bring a Friend + Du : 125€/pp

Normalpreis : 155€

! AUSGEBUCHT !

Mehr Informationen auf Instagram

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DEZEMBER 2024

JANUAR 2025 

VISIONBOARD SPECIAL

YOGA x KREATIVITÄT

Dezember 2024 ONLINE

Januar 2025 OFFLINE

Crazy Ganesha - Nürnberg

Anmeldung öffnet im Herbst 2024

Mehr Informationen auf Instagram

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Deine Raumhalterin

Luisa größte Leidenschaft ist es, Räume für Frauen und wirkliche Verbindung untereinander aufzumachen.

Aus eigener Erfahrung weiß sie, was es bedeutet, für sich Selbst loszugehen. mit kleinen und großen Schritten. Mal mit einem Ziel vor Augen, mal ohne, aber immer mit dem Wissen: das alles genau jetzt richtig und wichtig für ihr eigene Weiterentwicklung und Heilung ist.

So wurden Urlaube, Fortbildungen und Seminare auch alleine erlebt, Erfahrungen gemacht von denen Sie bis heute zehrt und an denen Sie immer gewachsen ist. 

Mit viel Herzblut kreiert sie nun Retreat Räume, in denen sich jede Teilnehmerin sicher und geborgen fühlen darf. Sanft und liebevoll werden tiefgehende Prozesse begleitet und mit Bewegung – Berührung  und Bewusstsein transformiert. Die Verbindung mit der Kraft der Elemente und der Austausch unter Frauen ist dabei nicht wegzudenken.

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Aktuell arbeitet Luisa Online & Offline von Nürnberg aus. Neben Retreats, unterstützt Sie Frauen auch intensiv über 1:1 Begleitungen mit Female Bodywork, Mentoring in allen Phasen eines weiblichen Lebens, bildet Yogalehrerinnen für Moon Yoga® aus & referiert in Workshops & Schulen über ihr Lieblingsthema: Frauengesundheit.

Luisa Forster

Anmeldungsinfos

Preis 

exxl. Anfahrt / Übernachtung / Verpflegung

Snacks/Tee/Wasser & eine GoodieBag sind bei mir immer inklusive.

Bei Nahrungsunverträglichkeiten schreibt mir bitte an forsterluisa@web.de

Mehr Infos findet ihr immer auf Instagram!

Für die Retreat's in 2024 könnt ihr Euch direkt Anmelden.

Bitte beachtet, dass ihr den Platz verbindlich bucht mit eurer Anmeldung & Überweisung. Heißt das Ticket kann bei Absage nicht retourniert werden, ihr dürft aber gerne eine ErsatzFrau schicken.

Die Plätze sind jedes Mal limitiert, da ich eher für einen kleinen persönlichen Rahmen bin, um für jede von Euch Best möglichst den Raum halten zu können.

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worauf wartest du?

Es ist an der Zeit für mehr weibliches achtsames sanftes individuelles Bewegen auf der Yogamatte und darüber hinaus.
  • Female Bodywork
    Liebe Luisa, heute war mein erster Besuch im Crazy Ganesha bei Dir und es wird nicht mein letzter sein. Die Behandlung war rundherum wertvoll für mich, ich habe mich gut aufgehoben und wohl gefühlt. Ich weiss garnicht, warum ich mir das nicht schon viel früher gegönnt habe. Grosses Dankeschon und bis bald mal wieder!
  • 1:1 Coaching
    „Liebe Luisa, ich möchte ich noch einmal von Herzen für das 1:1 heute bedanken! Es hat mich tief bewegt und viele Prozesse, Gedanken und Gefühle in mir angeregt. Ich habe mir dann noch viel Raum für mich genommen, um Dinge da sein zu lassen und Gedanken aufzuschreiben und ans Meer zu fahren. Du hast mir heute ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und gleichzeitig meiner Traurigkeit einen Raum geschenkt. Vielen Dank dafür!“
  • Energy Healing
    „Liebe Luisa, ich danke Dir von Herzen für dein Healing!DANKE! Ich habe richtig gespürt an welchem Chakra du warst. Zu Beginn des Healings hatte ich wieder das Drehen, ist aber schnell langsamer und zum Stehen gekommen. In Kombination mit der Yogastunde war wundervoll“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Liebe Luisa, danke für die erste Kursstunde, ich habe sehr gut danach geschlafen – so gut wie schon lange nicht mehr. Deine Impulse zum Vollmond waren sehr wertvoll und ich habe heute früh mir Zeit für mich und meine Gedanken genommen und eine ganze Seite gejournalt. Ich freu mich auf die kommende Kurszeit!“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Was für eine großartige Yogapraxis, genau das, was ich im Moment brauche. Deine Stunden sind für mich mein absoluter Mehrwert, Nährwert und Heilung in meinem Leben. Danke Luisa.!“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Liebe Luisa, vielen Dank für den großartigen Kursstart gestern, ich habe es so vermisst die letzten Wochen und bin froh, dass es wieder losgeht.“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Es war soooo herrlich Luisa, danach habe ich mich entspannt, wohlig und geerdet gefühlt. Danke dir Dafür.“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Liebe Luisa, verrückt aber war. Ich war gestern durch Moon Yoga viel entspannter, dadurch war die Nacht mit Kind entspannt und jetzt schläft mein Kind einfach noch. Noch dazu fühl ich mich und meinen Körper viel bewusster, mehr Weiblichkeit ist da und ich genieße dieses Gefühl gerade sehr!
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Oh mein Gott Luisa, ich hatte es völlig vergessen, wie schön es ist, sich selbst was Gutes zu tun und auch mal zu nehmen und nicht nur zu geben! Ich danke Dir von Herzen. Von einer Yogingi zur anderen.“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Für mich sind deine Yogastunden perfekt, danke Dir! Ich liebe deine Art des Unterrichts und das trotz Online. Ich bin so dankbar, auf diese Weise teilnehmen zu können.“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Luisa was soll ich sagen…ich hatte einen Kack Tag und gerade irgendwie ne blöde Zeit. ZUM GLÜCK bin ich heute zum Yoga gekommen. Danach habe ich mich 10cm größer gefühlt und 100mal stärker als davor. Deine wenigen Worte – gerade auch in Shavasana – gingen so tief. Da sind ein paar Tränchen geflossen. Ich kann nicht oft genug sagen, dass du das so großartig machst. Fühl mich sehr abgeholt und gut aufgehoben.
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Liebe Luisa, vielen herzlichen Dank für den wunderschönen Abend und den Raum, den du kreiert hast. Ich bin berührt und freu mich schon jetzt auf nächste Woche!“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Wie wundervoll, dass du auch Online-Yoga anbietest und ich dadurch in den Genuss komme, Moon Yoga® bei dir mitzumachen. Danke an Zoom und an Dich 😊“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Liebe Luisa, danke für deine ganz wunderbare, etwas andere Art zu unterrichten. Bei dir bekommt man Lust auf die Yogamatte, ganz ohne Zwang. Alles kann und nichts muss, genau das richtige was ich gebraucht habe in der letzten Zeit!“
  • Moon Yoga® Kursreihe
    „Liebe Luisa, ich möchte ich auf diesem Weg noch einmal bei Dir für die großartige Zeit bedanken. Mir hat das Moon Yoga® bei dir in den letzten 5 Wochen sehr viel Freude bereitet. Ich habe gemerkt, wie ich mir viel mehr Zeit und Raum für meine Bedürfnisse nehmen konnte und dass auch außerhalb der Yogastunden. Das Abschluss NewMoon Ritual tat sehr gut und hat für auch gestern den Tag positiv nachgewirkt. Ich freue mich sehr, dich virtuell kennengelernt zu haben, dass über die Ländergrenzen hinweg dank Online kein Problem mehr ist. Mit deiner sehr natürlichen und authentischen Art macht es mir einfach viel Freude zu zuzuhören und an den Stunden teilzunehmen.“
  • Yoga zur Rückbildung
    „Hallo liebe Luisa, auf diesem Weg zum Ende des Kurses vielen lieben Dank für die tolle Begleitung durch dich in meiner Schwangerschaft und in der ersten Mama-Zeit. Es hat immer super viel Spass gemacht, war wertvoll an Wissen und mir ging es jedes Mal richtig gut danach. Einfach eine tolle Arbeit, die du da auf die Welt bringst. Halte mich bitte auf dem Laufenden, sofern du mal wieder was anbietest. Spätestens in der zweiten Schwangerschaft und Rückbildung siehst du mich wieder!“
  • Schwangeren Yoga
    „Liebe Luisa, vielen lieben Dank für das entspannte und achtsame Schwangerschafts-Yoga dass uns bis ganz zum Schluss in Bewegung gehalten hat. Vielleicht wird meine Tochter ja auch bald ein Mini-Yogini sein. Diese Teilnehmerin hat bei Moon Yoga begonnen, ist dann zum Schwangeren Yoga, dann zum Rückbildungs-Yoga und jetzt wieder im Moon Yoga bei mir. Die Wehen gingen auf der Yogamatte los.
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